RETIRO AYURVEDA VERANO EN TENERIFE

Retiro Ayurveda en Tenerife

VERANO 2.017

Ya estamos en verano, Ayurveda recomienda prepararse para cada cambio estacional desintoxicando el cuerpo, la mente y así conectar con nuestra alma. Tenemos que ser consciente cada uno de cómo nos afecta los cambios estacionales y modificar los hábitos  necesarios en la dieta y estilo de vida, así fortalecer nuestro sistema digestivo y a la vez el inmunológico. 

RETIRO AYURVEDA

DE VERANO

Próximas fechas:

 VERANO
JULIO DEL 4 AL 11 
AGOSTO del 6 al 13
SEPTIEMBRE del 8 al 15Opción 1: 5 días- 4 noches
Opción 2: 8 días-7 noches

Durante unos días tendrás la oportunidad de disfrutar cada día de practicas de Pranayamas (distintas técnicas de respiración), estiramientos, masajes Ayurvédicos, meditaciones, consulta personalizada Ayurveda, dieta individualizada con productos ecológicos, aprendiendo a cocinar, sauna, piscina y paseos meditativos en la naturaleza.

¿DÓNDE se celebra el Retiro Ayurveda?

El Retiro Ayurveda se celebra en Tenerife, en un paraíso terrenal en un municipio del norte de la Isla, en “JARDÍN MARIPOSA”, su creadora y directora Petra Klein nos ofrece en este maravilloso lugar un amplio abanico de actividades para contribuir a lograr también el paraíso interior, una vida en armonía, paz, alegría y auto realización.

¿Qué INCLUYE el Retiro Ayurveda?

• Pautas a seguir durante la semana anterior al retiro.
• 8 días de RETIRO Ayurveda (o 5 días según elección)
• Pensión completa en alojamiento compartido o individual.
• Consulta Ayurveda individual.
• Aprendes a cocinar para ti con un Taller de cocina Ayurveda.
• Dieta depurativa con alimentos ecológicos.
• Masajes.
• Arcillo terapia en la naturaleza y al sol. 
• Yoga en sala o en jardín.
• Meditación y Silencio.
• Pautas personalizadas para incorporar en tu vida cotidiana y seguir tu estilo de vida.

¿Qué cosas TRAER al Retiro Ayurveda?

• Ropa y calzado cómodo para las prácticas.
• Ropa dependiendo de la estación elegida. 
• Toalla y bañador para la piscina.

• Enseres personales.
• Bloc de notas.
• Lectura.¿Qué cosas te puedes DEJAR en casa?
  
  • Portátil
  • Móvil
  • Ipad
  • Trabajo
  
  
  ¿Quién ORGANIZA este Retiro Ayurveda?
  

  Donata Medina: Dietista, Nutricionista, especializada en Ayurveda (dietas personalizadas, masajes, tratamientos de masaje con Pindas, Uptam, Lepan, Shirodhara, hierbas.. ).  Ofrecemos habitualmente cursos de Ayurveda de cocina, nutrición, masajes y elaboración de aceites, Pindas y otros tratamientos naturales ayurvédicos.
  Blog: http://ayurvedadonatamedinatenerife.blogspot.com.es/ 
  www.ayurvida.es  -Teléfono: 609 24 14 48